Consells bàsics d’higiene:

  • No utilitzar salvaslips.
  • Utilitzar roba interior de cotó i canviar-la freqüentment.
  • No utilitzar fibres sintètiques.
  • No utilitzar pantalons ajustats. És preferible utilitzar faldilles.
  • No utilitzar productes d’higiene íntima perfumats ni esprais.
  • Després d’orinar no netejar-se amb paper higiènic, utilitzar una tovallola de cotó si és necessari.
  • Abstenir-se de relacions sexuals si es noten picors o irritacions.
  • Orinar immediatament després de mantenir relacions.

Dieta per prevenir infeccions:

  • Menjar cada dia iogurts que continguin bactèries vives.
  • Menjar altres aliments probiòtics com la sopa de miso.
  • Evitar el sucre i els aliments que continguin sucres simples, incloses les fruites dolces.
  • Evitar l’alcohol i les begudes amb gas.
  • Evitar el pa blanc o de farina i l’arròs blanc.