GalleryHe de seguir alguna dieta? He de prendre suplements vitamínics? Quin pes aproximat hauria d’augmentar? Aquí et resolem alguns dels principals dubtes sobre l’alimentació durant l’embaràs.
GalleryExercicis hipopressius: reforçar el sòl pèlvic i la musculatura abdominal
És important cuidar el sòl pèlvic i la musculatura abdominal per matenir una bona salut. Quan ens anem envellint la musculatura es debilita i és important enfortir-la per evitar problemes posteriors i també després del part perquè el cos torni el més aviat possible al seu estat natural.
GalleryMesures preventives per la càndida
La càndida és un fong que sovint trobem en les infeccions vaginals i que sol ser persistent. Aquí et deixem uns quants consells per tal d’evitar infeccions d’aquest tipus.
GalleryNoms japonesos i el seu significat
Els noms tradicionals japonesos s’escriuen amb kanjis. Aquí t’expliquem el significat d’alguns d’ells.
GallerySerotonina: Característiques
La serotonina és un neurotransmissor que participa en els processos de regulació de la son, la gana, el desig sexual, la temperatura corporal i l’estat anímic.
GalleryNoms bascos i el seu significat
Us compartim els noms més populars al País Basc en els últims anys i alguns noms bascos amb el seu equivalent en català.
GalleryL’embaràs setmana a setmana: L’inici
Creus que estàs embarassada? Vols saber com comença el gran miracle de la vida? Esbrina com evoluciona l’embrió en les seves primeres setmanes.
GalleryNoms italians i de l’imperi romà
Us adjuntem els noms més populars a Italia durant el 2012 i el segle passat. Com a curiositat, us compartim també els noms més posats a Roma durant la època dels romans.
GalleryNoms comuns a Alemanya
Us compartim els noms més populars a Alemanya segons les últimes dècades.
GalleryÀcids grassos essencials: Característiques
Els àcids grassos essencials W3 i W6 són imprescindibles per al bon funcionament del nostre organisme i només podem obtenir-los a través de l’alimentació.