Calci: Característiques

El calci compleix nombroses i importantíssimes funcions en l’organisme, és el principal mineral que participa en la integritat estructural de l’organisme. Coneix els aliments que són rics en aquest nutrient

Els noms més populars a França

Coneix els noms que han tingut més èxit a França

Colesterol: Característiques

Els nivells elevats de colesterol en sang son perillosos perquè estan relacionats amb un augment del risc de patir malalties de tipus cardiovascular. Coneix quins aliments porten més colesterol.

Àcid fòlic: Característiques

Entre les nombroses funcions dels folats, destaca la participació en la formació de material genètic de les cèl·lules (ADN) i en la formació dels glòbuls vermells (eritròcits) i blancs (leucòcits). Descobreix quins aliments en són rics.

Els noms més comuns als Estats Units

Us compartim els 20 noms més posats als Estats Units en les últimes dècades segons les dades oficials de la Seguretat Social americana.

Vitamina B12: Característiques

La Vitamina B12 és indispensable per a la formació dels glòbuls vermells, la regeneració dels teixits i el manteniment del sistema nerviós central. A més a més, participa en la construcció dels sistema nerviós fetal. Coneix quins aliments porten vitamina B12.

Ferro: Característiques

El cos humà necessita ferro per produir les proteïnes, hemoglobina i mioglobina que s’encarreguen de transportar l’oxigen des dels pulmons fins a tots els teixits del cos. Descobreix quins aliments són rics en aquest mineral.

Els noms espanyols més comuns

Vols saber quins eren els noms més comuns a Espanya en la teva època?
T’adjuntem un llistat amb els 10 noms més posats segons la dècada.

Vitamina C: Característiques

La Vitamina C és coneguda per la seva capacitat antioxidant, però això que vol dir? Quins beneficis aporta? Quins son els riscos d’un consum insuficient?

Vitamina D: Característiques

Coneix les qualitats de la vitamina D i els aliments que són rics en aquest nutrient.