Consejos básicos de higiene:
- No utilizar salvaslips.
- Utilizar ropa interior de algodón y cambiarla frecuentemente.
- No utilizar fibras sintéticas.
- No utilizar pantalones ajustados. Es preferible utilizar falda.
- No utilizar productos de higiene íntima perfumados ni sprays.
- Después de orinar no limpiarse con papel higiénico, utilizar una toalla de algodón si es necesario.
- Abstenerse de relaciones sexuales si se notan picores o irritaciones.
- Orinar inmediatamente después de mantener relaciones.
Dieta para prevenir infecciones:
- Comer cada día yogures que contengan bacterias vivas.
- Comer otros alimentos probióticos como la sopa de miso.
- Evitar el azúcar y los alimentos que contengan azúcares simples, incluidas las frutas dulces.
- Evitar el alcohol y las bebidas con gas.
- Evitar el pan blanco o de harina y el arroz blanco.